Pomodoro කියන්නේ මොකක්ද?

Pomodoro ක්‍රමය කියන්නේ වැඩ කරන කාලය කුඩා කොටස්වලට බෙදී පාලනය කරන productivity method එකක්. සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 25ක් වැඩ කරලා මිනිත්තු 5ක් විවේකයක් ගන්නවා. මෙහෙම cycle කිහිපයක් පස්සේ දිගු විවේකයක් ගත්තම මනස තෙහෙට්ටුව අඩු වෙලා focus එක දිගටම තියාගන්න ලේසි වෙනවා.

ඉතිහාසය (History)

• 1980 දශකයේ අග භාගයේදී ඉතාලි විශ්වවිද්‍යාල ශිෂ්‍යයෙකු වූ Francesco Cirillo මේ ක්‍රමය හඳුන්වා දුන්නා.
• ඔහු භාවිතා කළ kitchen timer එක තක්කාලි හැඩයෙන් (tomato) තිබුණ නිසා නම Pomodoro (Italian: tomato) වුණා.
• ඊට පස්සේ software teams, students, writers, creators අතර මේ ක්‍රමය විශාල වශයෙන් ජනප්‍රිය වුණා.
• අදටත් deep work, exam study, coding sprint වගේ වැඩවලට සරලවම භාවිතා කරන ඉතාම effective technique එකක්.