සෞඛ්‍යවත් සමාජයක් ගොඩ නගමු
ආත්ම සාක්ෂාත්කරණයට ළඟා වෙමු
නිවැරදි ඉරියව්වලට බාධා වන ශාරීරික ආබාධ හඳුනා ගනිමු
නිවැරදි ඉරියව්වක් යනු කුමක් ද?
නිවැරදි ඉරියව් පවත්වා ගැනීමේ ප්‍රයෝජන
නිවැරදි ඉරියව්වලට බාධා වන ශාරීරික ආබාධ
වැරදි ඉරියව් හා ආබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු යහපත් සෞඛ්‍ය පුරුදු

සංවිධානාත්මක ක්‍රීඩා හා එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් හඳුනා ගනිමු
වොලිබෝල් ක්‍රීඩාවේ යෙදෙමු
නෙට්බෝල් ක්‍රීඩාවේ නිරත වෙමු
පා පන්දු ක්‍රීඩාවේ යෙදෙමු
සහාය දිවීමට පුහුණුව ලබමු
දුර පැනීම් ඉසව් ප්‍රගුණ කරමු
පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරා ගනිමු
බාහිර පෙනුමට බලපාන ශරීරාංග සුරකිමු
සෞඛ්‍යය ආශ්‍රිත ශාරීරික යෝග්‍යතාව වර්ධනය කර ගනිමු
ගැට සහ බැමි යෙදීමට හුරු වෙමු
ගිනිමැළ ගසා සතුටු වෙමු
එළිමහනේ ආහාර පිසිමු
උස පැනීමේ ඉසව් හදාරමු
විසි කිරීම් ඉසව් ප්‍රගුණ කරමු
ක්‍රීඩාව තුළින් සමාජීය සාරධර්ම පුහුණු වෙමු
මනෝසමාජීය යෝග්‍යතාව දියුණු කරමු
ස්ත්‍රී පුරුෂභාවයේ වගකීම් හඳුනා ගනිමු
සමාජීය අභියෝග ජය ගනිමු
වෙනත් විෂයන්
සිංහල භාෂාව හා සාහිත්‍යය ( 112458)
විද්‍යාව ( 59160)
බුද්ධ ධර්මය ( 55095)
ගණිතය ( 37108)
දහම් පාසල (බෞද්ධ) ( 36729)
ඉතිහාසය ( 31864)
කතෝලික ධර්මය ( 25509)
ඉස්ලාම් ධර්මය ( 20558)
සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය ( 18337)
භූගෝල විද්‍යාව ( 16728)
නර්තනය (සිංහල) ( 14080)
ඉංග්‍රීසි භාෂාව ( 14011)
ක්‍රිස්තු ධර්මය ( 13910)
ජීවන නිපුණතා හා පුරවැසි අධ්‍යාපනය ( 11970)
චිත්‍ර කලාව ( 10392)
දෙමළ භාෂාව ( 10008)
ප්‍රායෝගික හා තාක්ෂණික කුසලතා ( 9683)
තොරතුරු හා සන්නිවේදන තාක්ෂණය ( 9667)
සිංහල ( 8807)
සංගීත අපරදිග ( 6560)
පුරවැසි අධ්‍යාපනය ( 1995)
සිංහල හා සාහිත්‍යය ( 230)
නිවැරදි ඉරියව්වලට බාධා වන ශාරීරික ආබාධ හඳුනා ගනිමු / නිවැරදි ඉරියව් පවත්වා ගැනීමේ ප්‍රයෝජන
🏆 ප්‍රථම, දෙවන සහ තෙවන ස්ථාන සඳහා Reload දිනා ගන්න. 500/=, 300/= සහ 200/= Reload දිනා ගන්න දැන්මම quiz එකට පිළිතුරු ලියන්න.